Co ve vztazích funguje aneb buduju, buduješ, budujeme!

Úvod / Aktuálně v BforB / Co ve vztazích funguje aneb buduju, buduješ, budujeme!

Umělá inteligence, přetřásané téma posledních dnů, týdnů, měsíců. Zkusila jsem se jen tak pro srandu zeptat umělé inteligence, co funguje ve vztazích. Odpověď nebyla mimo mísu, ale ani bůhví jak objevná či kreativní. Standardní danosti, pravdy, klišé. Nicméně malé opáčko nikdy neuškodí.

Komunikace

Jasná věc, bez té by to nešlo, nejde a nepůjde. Sdílení svých potřeb, pocitů, ale i obav a strachů je must have. Naučit se, jak k sobě přistupovat komunikačně v emočně náročných situacích je základ.

Důvěra

Další tutovka. Bez důvěry se rozevírají pomyslné vztahové nůžky. Narůstá pocit nejistoty a nutnosti kontroly a to vede k žárlivosti, podezřívavosti a konfliktům.

Respekt

Bez respektu to taktéž nepůjde. Vztah nemá být jen o individuálních představách jednoho o druhém. Přijmout partnera, takového jaký je, je alfou a omegou.

Podpora

Vzájemná podpora, dodala bych. V dobrém i ve zlém.

Společné hodnoty a cíle

Něco, co si ne vždy uvědomujeme a taky něco, na čem vztah často ujíždí mimo.

Práce na sobě

Zlepšování a růst. Ideálně obou partnerů. Protože pokud roste jen jeden, druhý zůstává na chvostě, pak se cíle a hodnoty mohou od sebe oddalovat a příkop nedorozumění se může jen prohlubovat.

Kompromis

Nazvala bych to spíše hledáním cesty / dohody vyhovující oběma stranám. A k tomu je třeba té komunikace, viz bod 1

Na co umělá inteligence zapomněla?

Já bych měla ještě pár dalších věcí, které jsou ve vztahu důležité.

Společný projekt. Nebo-li to, jaký smysl společně vytváříme, co přinášíme jako pár. Může to být společný zájem, vášeň. Může pomoci k prohloubení vztahu. Naučíte se komunikaci s partnerem v jiných situacích, můžete partnera poznat z jiného úhlu pohledu než doposud.

Pojďte si říct, co je TO vaše, jestli najdete něco, v čem se můžete realizovat oba dva. Takovým projektem může být dům, zahrada, děti, společná cesta, rozjezd společného businessu, apod. Fantazii se meze nekladou!

Jen to samotné by nestačilo. Je taky fajn vědět, kam by měl projekt směřovat, jestli je na konci nějaký cíl. Udělejte si plán. Rozdělte si úkoly/kompetence. Může to být skvělý trénink pro váš vztah. Důležitou roli bude hrát zase komunikace - jasná a otevřená.

Od klientů slýcháme poměrně často: „Nemáme nic společného, odcizili jsme se jeden druhému.“ Ukazuje se, že mít něco společného je fajn a nezbytností. Tříbíme při tom našeho „týmového ducha“. A o to tu jde, protože být ve vztahu neznamená, že si každý hrabe na svém písečku. Znamená to, že se v důležitých věcech potkáváme, sdílíme. Záleží nám na tom, jak to má ten druhý a společně tvoříme.

Jako velmi důležitou položku v tvorbě vztahu také vnímám vlastní autenticitu, osobní integritu. Co to je? Může to být to, jak vnímám sám/sama sebe, s čím do vztahu vstupuji, co tam přináším. Jak moc v tom jsem sám/sama sebou oproti tomu, jak moc se snažím napasovat do něčí představy. Nicméně to už se dostáváme k tématu být sám/sama sebou a to by bylo na dlouhé čtení:-) Jestli chcete, pojďte si poslechnout některý z našich podcastů a dozvědět se nejen o osobních vztazích něco víc.

Mějte se fajn a vztahům zdar!

Renča

www.opravdovyvztah.cz

Opravdový vztah - podcasty na všechny podcastových platformách